La fase premenstrual:

Una de las fases de nuestro ciclo menstrual que más misterios recoge, es la etapa premenstrual. Tan odiada socialmente, tan desconocida todavía, tan invisible y a la vez tan importante… Hay mucho camino que recorrer aún para integrar, reconocer y valorar este momento cíclico, que sin duda es un reflejo social de cómo es tan … Sigue leyendo La fase premenstrual:

Mujeres y arquetipos cíclicos

A lo largo de observar mis ciclos fui comprendiendo que yo no era solo “yo”. Sí, esto no va a ser fácil… Hacerte llegar esto que quiero decirte con palabras me va a costar, porque precisamente es romper con lo que nos han ido diciendo de nosotras mismas y te va a sonar un poco … Sigue leyendo Mujeres y arquetipos cíclicos

Rabia y “síndrome premenstrual”

Con algunas de las mujeres con las que he tenido las sesiones de acompañamiento online sobre el ciclo menstrual, he trabajado un tema muy especial que se nos niega a las mujeres. Es la rabia, puro fuego que puede arrasar con todo y tod@s, y a la vez, puede ser un impulso de cambio muy … Sigue leyendo Rabia y “síndrome premenstrual”

La medicina del invierno

Me descubro contemplándome, disfrutando del sonido del tambor que habita en mí. Voy sintiendo como mi sangre está llegando, pronto, y estoy volviéndome hacia dentro, en una danza misteriosa. Sé que aún quedan días pero ya noto que empiezo a prepararme para ese camino sagrado… Voy sintiendo que en mi cuerpo se están preparando las energías, … Sigue leyendo La medicina del invierno

Hormonas del ciclo menstrual

A lo largo del mes, vivimos como en una montaña rusa física y emocionalmente. Las hormonas tienen un papel muy importante ahí y de eso vengo a hablarte hoy. Y es que cuando hablamos de las distintas mujeres que somos a lo largo del ciclo menstrual, en realidad estamos hablando de la variedad y los … Sigue leyendo Hormonas del ciclo menstrual