Mamá me perdono.
Porque estaba tan inmersa en buscar tu amor,
tu apoyo,
tu nutrición,
tu sostén y mirada, que me olvidé de dármelo a mí.
Me olvidé de aceptarme, buscando ser aceptada por ti.
Me olvidé de cuidarme, queriendo cuidarte.
Me sacrifiqué, alejándome de lo que sentía realmente como hija para mantener una relación insana que me hace mal, mucho mal en mi vida.
¡Y me culpé, mamá! Me abnegué, me resentí, me frustré…
“Mala hija”. “Niña mala”, “Mala madre seré”.
¡Y lo intenté! Intenté ponerte buena cara, acoger tus críticas, disimular la herida de tu mirada, ser amigas, ser tu niñita, dejarlo pasar… Pero no puedo. Esto es herida y duele, mama.
Sí, me olvidé de mí.
Me olvidé de que esta niña mía interior es bien sabia, alegre y divertida y libre de toda carga.
Me olvidé del gozo, del legado vivo que soy de nuestras ancestras, del poder que quiero hacer sembrar en mis hijas, en el mundo y en nosotras.
Me olvidé que recorrí tu útero una vez, tus agüitas dulces, y ahí me gesté. De ahí me alimenté. De ahí te supe Diosa. Vínculo. Amor.
Y luego te recorrí, llegando a tus brazos, a tus pechos, a tu mirada…
Mamá, sigo siendo en alguna parte de mí, aquel bebe que tanto te amaba y honraba.
Y en la mujer de ahora que soy, en esta niña que también es madre de sí misma (ahora lo he comprendido), te suelto mamá.
Nos libero.
Te perdono. Nos perdono.
Y acepto que no supiste hacerlo mejor. Que lo hiciste como tú también lo viviste.
Y aquí y ahora, eso cambio en nuestro árbol de vida.
Me elijo yo.
Me amo yo.
Me doy para poder corresponder nuestro amor tambien.
Sin martirio, culpa o dolor.
Me lo merezco.
°
Mama me perdono.
Y por mí, voy a hacerlo mejor y tomar las medidas pertinentes para ser el centro de mi vida y cuidar de esta niña que soy.
Confío en mí.
°
Con Amor,
#latribulunera.
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Bomba dentro, algo a punto de explotar. El pecho duele, duele la vida, los ojos se mueven como buscando algo que ni tu sabes qué es… La sensación es parecida a la andar en un pasillo del que no puedes salir. No puedes respirar. Algo pasa en la garganta. Estás como ida, drogada, fuera de ti… Y haces cosas que no sabes cómo haces: caminar, hacer la comida, ver a personas, vivir…
No sale ninguna emoción, ni palabras: ni el llanto, ni la ira, ni las voces que quieres decir, ni el miedo… Todo se nubla.
Sudas, tienes palpitaciones, temblores, dolor de cabeza, vómitos quizás, insomnio…
Y un pánico que no te deja tragar.
Y convives aun así con eso. ¿Te pasa? “Convives” por decir, porque no hay otra.
Porque llevas así años o quizás ahora, recién, le das nombre: A N S I E D A D.
Masa pegajosa envolviéndote sin que tú puedas evitarlo.
Y cada vez va a más, en todes. Los trastornos de ansiedad cada vez se extienden más por las vidas… Llenas de cosas, de quehaceres, de estímulos, de ruidos, de luces y pantallas que atormentan el cuerpo finito que sostiene todo eso.
La ansiedad: un grito de auxilio, un “quejio” del alma que pide a gritos ser escuchada para recordarnos que no estamos en nuestro propio ritmo, que no andamos encarnando la vida sino viviendo nada más que en la mente (una parte de ti nomás) y necesitando tiempo para respirar,
profundo,
en casa (contigo misma, adentro),
recordándonos que no somos superwomans, que no somos culpables, que no somos máquinas.
Cuerpos vulnerables.
Piel finita, blandita y poderosa…
Luz en la oscuridad.
Todo está bien,
todo está bien,
todo está bien.
A todas las luneras con ansiedad…
Respira. Ve hacia adentro. No estás sola.
Te acompaño.
Con Amor,
#latribulunera
. .
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Mira,
la muerte está; es un proceso más de la vida.
Para mí no es un final… Si no una puerta que abre caminos de par en par,
sin que tú lo controles. Sin que nada permanezca. Abriendo paso.
Y hay una muerte simbólica del alma ahí, justo ahí, en las noches que van menguando a cielos más oscuros, hasta llegar a la noche previa de la luna nueva.
¿Sabes que esa noche antes se conoce como la noche más oscura? Y no me extraña…
A mi cuando la siento, cuando la veo llegar, me traen imágenes de animalidad y de ancestras, de cobijarse en la cueva y prender el fuego, llamando a los espíritus, a los elementos, a las voces del misterios… Aquí conmigo, a mi piel.
Y también me resuena mucho a ese momento premenstrual en que algo pasa adentro,
tan fuerte, tan hondo, tan íntimo… Ahí, contigo misma.
Sin que puedas controlarlo, evitarlo o entenderlo quizá. Deja la mente niña, déjala ya.
Es que algo grande pasa.
Quizás sea una caída en cuenta. Algo chico…Una luz que se enciende. Algo que sueltas. Algo que lloras a moco limpio y mares llenos… Haciendo un duelo, y enterrándolo hondo a la Tierra; ahí lo devuelves, que transmute, que haga abono, que crezca nueva yerba.
¿Sabes lo que me refiero? A ese día, ese momento, estando con el cuerpo abajo, en la humedad de la tormenta, donde las aguas empiezan a ponerse profundas
y tú estás volcánica, como un fuego indomable, como la bruja que eres.
Ahí donde eclosiona todo y la nebulosa - esa parte final de la estrella roja moribunda en donde las capas van cayendo debido a las pulsaciones y a los intentos vientos estelares-¡plaf! estalla,
sin vergüenza, sin filtros, con memoria….
Arrollando fantasmas, programas, momentos que no soportas y personitas tóxicas de tu vida. Que quieres fuera de tu vida… Ya está. Ya vale.
La premenstrual, es ella.
Chamana que canta sobre los huesos, en tu útera, desde sus caderas de fuego,
hundiendo en la tierra su vara de poder y de mando. Y diciendo “quieto parao que aquí estoy yo, para protegerme!”
Cuerpo-fuego, mujer tormenta,
capaz de purificar hasta los más oscuros hechizos de la mente.
Es tiempo entonces para adentrarte en ti,
quedarte en silencio y escuchar la canción que te canta.
#latribulunera
¿Cuántas situaciones, sensaciones o momentos con tu familia (madre, padre, hermanes…) se repiten cíclicamente? ¿Lo has pensado alguna vez?
Sí, me refiero a esas situaciones violentas que te hacen romperte y cuestionarte, ablandar capas, reconocer la herida, brotar a mares… Salir de ti y agitar tu mundo fuerte, tu cuerpo, tus estructuras, tus emociones…. Siéntelo. Piénsalo.
¿Puedes hacer la conexión? ¿Puedes ver que hay una herida o varias, que siempre duelen y tocan especialmente esas personas tan cercanas, como una repetición por etapas una y otra vez, una y otra vez…? Por ejemplo, M A M A.
¿No? Pues eres afortunada y tu caminito en este sentido es más suave que el resto… Porque generalmente muchas nos identificamos aquí, en ésos fantasmas, en ésas sombras y heridas repetidas hasta ser vistas, aceptadas, colocadas e integrado su mensaje-medicina: poniendo consciencia y sanando.
Mamá es un buen espejo… Pero también la familia cercana, nuestra pareja, les hijes…
Porque nos tocan a la niña que somos por muy adulta y lejos de ella que nos creamos ahora en esa “adultez”. Ella sigue estando, sigue mostrando patrones, heridas, programas que duelen…
Pero déjame decirte, además de invitarte a seguir profundizando en eso que aflora al leer esto, q hay mucho que puede hacerse a favor del bienestar, de tu felicidad y gozo.
Bucear en eso que plantea esas repeticiones, ése dolor que vuelve a aparecer a lo largo de tu vida, de tu semana, de tus días quizás… Por etapas o de forma continuada con relaciones de tu proceso de vida.
Por fortuna, cuando una se hace cargo de todo eso, y lo mira de frente, sin huir, desenredando y colocando todos los hilos de la historia que te hizo llegar a ese punto de dolor y malestar… Algo muy poderoso emerge. Es el juego y la risa de tu niña interior, que se siente escuchada, querida, atendida y acompañada por ti: tu propia madre interna, capaz de maternarse y darse lo que necesita.
¿Y sabes qué pasa entonces? El poder interior aflora, se manifiesta, se expande… Y nutre la autoestima, el poder sexual-creativo, el amor propio, la corporalidad y vivirse desde un lugar mucho más gozoso, suavito y bello.
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Lunera,
Te invito... 🐾
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✨A sanar tu niña interior devolviéndole un espacio más luminoso, amoroso y respetuoso
en ti y en tu día a día, para seguir nutriendo esa chispa, la esencia que portas en ti, como una semilla que florece….
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🌿A profundizar en tu sistema de creencias, en la tierra de tus emociones, en el trato contigo misma y las heridas que a lo largo del tiempo, has seguido portando hasta la Mujer que eres ahora… Y que igual son humo que puedes ventilar, o abono para hacer algo con ello.
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☀️A darte ese amor como hija, como niña, como mujer que tanto buscas afuera. Entendiendo el proceso de dónde vienen, cómo son tus raíces para regarlas, cuidarlas y florecer como mujer árbol, como hermosa Mujer Tierra.
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🌙A cuidar de ti y de tu cuerpo cíclico, entendiendo tu naturaleza cambiante, tus fases, mundos, arquetipos y energías. Danzando las hormonas y emociones y descubriendo en ellas un mundo de gozo y autoconocimiento.
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🔥A avivar el fuego de tu útera, agrandando tu pecho de aire, abriendo tus alas libres y germinando, profundo en la tierra…
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¿Vienes?
⚡-SOLO PARA VALIENTES-⚡
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💚MUJER TIERRA💚
- Escuela Oline de Autocuidado, estudio y sabiduría femenina .
PLAZAS ABIERTAS
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▶️Trabajaremos:
-La Niña interior (Febrero)
-Mi rol de hija (Marzo)
-EL ciclo menstrual (Abril)
-Energía Femenina (Mayo)
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Puedes formar parte de forma mensual o aprovechando el descuento del ciclo ( los 4 temas seguidos). Pregúntame y te paso el dossier con toda la información.
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Con Amor,
Tu tribu de Mujeres,
#latribulunera
Podemos hacer muchas cosas por pequeñitas y simples que creamos, para cuidarnos y ayudarnos a sentirnos bien.
Se trata de ponernos en el centro de nuestra vida, de nuestro día, cuantas veces sea necesario y seguir adentrándonos en nuestro bienestar, conectando con nuestro gozo y poder personal.
Para inspirarte, aquí te sigo trayendo ideas que yo misma hago para mi autocuidado, elevando la energía y conectando con mi amor propio.
Te recuerdo que encuentras más publicaciones atrás (mira en nuestras stories de hoy 👆) que pueden completar ese “botiquín de bruja”. ¡A disfrutar!
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❤️Cuando tengo demasiados pensamientos dando vueltas en mi cabeza, me siento “nublada” o necesito claridad, peino mi cabello. Despacio, respirando, con mimo, por partes; con un cepillo de madera.
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🐾Cuando trabajo por horas en un proyecto o en algo que requiere de mi concentración y me siento estancada, o demasiado “cargada energéticamente”; me pongo de pie, y empiezo a sacudir mi cuerpa. Los brazos se mueven libres, las manos, las piernas, los pies, las caderas, el cuello… ¡Una sacudida de energía, como si tuviera un tembleque! Echando pa fuera lo que no quiero, varias veces. ¡Como nueva después!
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✨Uso aceite de milenrama en premenstrual, cuando noto la zona pélvica cansada o molesta. Aceite esencial de Ylan ylang para mi ovulación: pongo en las muñecas, debajo de las orejas, encima del ombligo… Me ayuda a conectar con mi energía YIN y darle espacio a mi energía YAN. °
📒Anoto mis sueños en una libreta, nada más despertar, que reviso y estudio menstruando. Me ayuda a conectar con mundos más sutiles de mí.
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🌕Me gusta dormir con la persiana/cortina abierta para que entre la luz de la luna cuando estoy ovulando , los tres días (antes del día más fértil, justo en la ovulación y después) y más si coincide con la luna llena. Sé cuando ovulo con el estudio de mi ciclo a través del diagrama menstrual.
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🌚Saco toda la ropa de mi armario y la vuelvo a doblar/ordenar/revisar/ o dar si es preciso, limpio la casa, muevo muebles, cambio macetas de sitio si así lo considero…. La primera noche de la luna nueva.
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Continuará…
Con Amor,
#latribulunera
