Te reconozco, a pesar de no conocer tu nombre.
Aunque no pueda saber ningún otro nombre antes que tú. Aunque ni siquiera sé cómo te llamaron tus seres queridos. ¿Cuál sería el apodo, la palabra cariñosa, la que te hacía sonreir?
A través del tiempo y la memoria, te reconozco en mi •
Y te imagino tomando al sol cualquier tarde como esta, recorriendo con tu mirada los árboles, los cerros, los pájaros, la vida. Saboreando el vivir
Y dibujando en tus manos, con la yema de tus dedos, ensueños y tejidos, volviendo a ti, atravesando la tristeza del momento, la apatía, la revuelta del sentir… para hacerte una con tu respiración, como yo hago cuando me agito y mis manos me traen de vuelta y te sé. Te reconozco en mi.
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Porque mil veces he imaginado nuestra historia. Mil veces recorrí los pasos, levanté el vuelo, recorrí a ti. Mil veces escuche tu voz, aquí en mi pecho. Mil veces y una más, te saboreé en la tripa, en la útera, en mi corazón.
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Abuela, abuelita del tiempo, abuelita tierra… Tú que pariste en tu renacer, a una de mis otras abuelas. Tú que hiciste que ellas y yo estuviéramos aquí.
Te sé. Te reconozco. Te veo.
Tú que viste antes que yo, y viviste con otras formas y otras vidas… Tejiendo los hilos para que yo pudiera seguir tejiendo los mios propios… Te honro.
Tú que me traes la presencia de unas raíces profundas y ligeras al tejido familiar, al clan que me sostiene, al origen de mis memorias… Te agradezco.
Tú, que hiciste de tu vida un canal, y lo viviste como supister hacer, trayendo a criaturas al mundo a pesar de las dificultades… Y aun asi elegiste, aún así dijiste SI…. Te valoro.
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Porque formas parte de mi, y a veces, en tardes de otoño como hoy, al sol, a la brisa del campo, al sonido de los pájaros, me acuno en tu pecho como la niña que soy, imaginando cuántas mujeres nos unen… Cuántas somos juntas. Qué de historias tejidas hasta aquí, hasta ahora.
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Bendito linaje. Con sus aristas, oscuridades, canales y luces… Bendito linaje, con sus relaciones y cuestiones por sanar. En él me veo, en el transciendo, en él crezco y voy más allá.
Porque me sé acompañada, sostenida, vinculada pero libre. Te reconozco en mi.
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La violencia obstétrica es aquella que se ejerce en los cuerpos y procesos reproductivos de las mujeres, a través de un trato deshumanizado y cruel, por el personal y las instituciones de la salud. A través del abuso de medicalización, patologización de los procesos naturales y un trato de anulación a la autonomía y la capacidad de las mujeres a decidir sobre su cuerpo, salud…
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Son prácticas inhumanas que ocurren en momentos de especial vulnerabilidad para mujeres, por ejemplo en el parto, en un sistema que desatiende y mecaniza en muchísimos casos este momento, sin respetar el proceso tan importante que se vive.
Prácticas que dejan secuelas físicas y psíquicas, con suma violencia, sin necesidad. Como estas: · Trato violento: comentarios irónicos, fuera de lugar, descalificadores. Críticas y opiniones innecesarias, que anulan o humillan a la mujer.
· Falta de información: muchas mujeres no son debidamente informadas de lo que ocurre, de cómo está la situación, de qué está pasando.
· Falta de acompañamiento o empatía emocional: de palabras que den aliento, calor, sostén… Dejar a la mujer sola sin ninguna compañía familiar. Parir solas o pasar las primeras horas sola, incluso sin tu bebe.
· Prácticas innecesarias: cesáreas que podían evitarse, episiotomías, maniobra de Kristelle, oxitocina, rotura artificial de bolsa, fórceps, exploraciones innecesarias, tactos, inducción al parto, anestesia sin ser solicitadas, prácticas al bebe (sin información previa, ni autorización de sus partos), biberón colocado en las primeras horas sin dar apoyo en la lactancia, etc.
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Ayer te hablaba de lo necesario que es en algunos momentos de nuestra vida, vaciarse para poder llenarse. Hacerse cargo de ese momento de crisis, en donde todo parece oscuro o una se pierde en la sombra.
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A veces en ese momento de dificultad no sabemos por dónde ir, por dónde empezar a cambiar y parece que caemos más en el vacío. Da vértigo, duele, y es una sensación extraña de sentir como los días se escapan y tú no avanzas, no sales de ahí…
¿Lo has sentido alguna vez?
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Y es que es importante recordar ante esa presión que entregarse al vacío, al no-control, a ese proceso en si mismo ya es el comienzo. No tenemos porqué saber actuar siempre, tener palabras, estar enteras y fuertes constantemente… No sería real. No sería natural, ni cíclico. Eso es idealición, espectativas duras contigo...
¡¡Porque cambiamos!! Ciclamos... Y la vulnerabilidad también puede ser guía, maestra, espejo donde mirarse para conocerse…
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Acogerse, dar amor en lo cotidiano, reconocer las emociones y vivirlas sin intervernir desde ese control, nos ayuda a transitar este nuevo nacimiento; porque así es, el vacío y la crisis es una muerte simbólica.
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Te invito y acompaño en este proceso de tu vida, con nuestras sesiones de empoderamiento a recordar todo esto. Juntas, con calma, totalmente online y a través de la escucha activa, el tejer el cuido diario para tus días, el coaching, la aceptación y el amor propio, volver a ti, nutrir tu Ser y estar lista para llenarte y vivirte completa.
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Te brindo tres programas adaptado a tu necesidad, que son 3 oportunidades como soles radiantes, para iluminar tu día a día y tu vida, en base a lo que estés transitando.
Sesiones al 20% hasta el 20 de Noviembre. Encuentras más info en las stories de hoy o en nuestro perfil “sesiones de empoderamiento 👆🏽.
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Puedes también dejarme tu email en comentario y te mando información 😊.
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Con Amor
#latribulunera
Todxs necesitamos en algún momento vaciarnos de algo...
Vaciarse para poder llenarse otra vez. Soltar para poder sostener y disfrutar lo nuevo que llegue.Morir para volver a nacer y construir una nuevo yo mejorada, evolucionada y con nuevos caminos.
A veces es necesario vaciarse y pasarsa por ese proceso para volver a nosotras mismas, para volver a conectar con alguien o algo, para recuperar la ilusión, las ganas, el impulso, o sentirnos motivadas…
Claro que no es fácil hacer ese camino de descenso a nuestras profundidades y acompañar ese vacío con aceptación y luminosidad, porque es ponerse en el centro y hacerse cargo y ay, lunera, eso hace temblar todo. Eso implica reconocer en qué punto estamos, qué es eso que duele, que hay que dejar ir aunque cueste, aunque duela, por nuestro bienestar. Es asumir que el ciclo de la vida-muerte-vida está en nuestra naturaleza y que es ese equilibrio, aunque creamos caos. Esto renueva nuestros propósitos, nos trae al presente, nos hace revisar expectativas e incluso todo lo que creemos seguro y “fijo” en nuestra vida.
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Todo puede desvanecerse aquí. Todo parece difuminarse en una oscuridad que tememos.
Cuando de pronto una relación se rompe. Cuando la ansiedad anida tu pecho. Cuando el trabajo no te llena y no sabes hacia dónde ir. Cuando existe la negatividad, la culpa, el bloqueo…
Vaciarse de lo viejo para llenarse de una bocada (¡y miles!) de aire fresco, limpio, amoroso…. Y comenzar otra vez, más fuertes. Más íntegras. Más en paz.
Y vaciar la culpa por amor. El dolor por sanación y paz. El sinsentido y la negatividad por alegría y confianza. La rabia por paciencia y creatividad….
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La salida de sentirse vacía es ir bien adentro, a ese vacío, y entender que hay que liberar espacio, carga, dolores para que lo nuevo brote, llegue, se quede y nutra. Y esa salida pasa por supuesto, por comprender que sólo puede llenarse aquello que está vacío. Y que hay crisis, momentos y caídas necesarias que traen mucho entendimiento y poder a nuestra nueva vida. ¡Es un nacimiento! Ese vacío impulsa de nuevo a nacer.
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Así que dime mujer valiente, ¿sabes de qué necesitas vaciarte tú? Cuéntamelo abajo 👇🏾.
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Con Amor, #latribulunera
Nuestro ciclo menstrual es un mapa de autoconocimiento que nos conecta con una sabiduría ancestral muy hermosa. Conocerlo y vivirlo conscientemente nos ayuda a cambiar grandes patrones mentales que nos dañan, a calmar y equilibrar las emociones y energías cambiantes, escuchando nuestro propio ritmo y necesidades, y poniéndole mucho amor, entendimiento y escucha a lo que en cada semana vaya surgiendo. A lo que somos. A lo que necesitamos en cada momento.
Ponemos ahí el cuidado en el centro y nos hacemos prioridad.
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Todo eso que surge a nivel emocional tiene mucho de químico, y la química unida a la física, al igual que sabernos un ser completo en unidad, tiene mucho de poder aquí; pues puede cambiar profundamente la perspectiva de todo lo que nos habían contando sobre ser cíclicas y cuerpos menstruante. ¿Suena a revolución verdad?
Tal vez sea una de las más amorosas…
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Y entonces, ¿cómo podemos recordar y conectar con el saber ancestral y el poder que nos aporta nuestro ciclo menstrual?
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🔸️Aceptando de una vez que no somos lineales, sino cambiantes y multi-universos.
🔸️Reconociendo que nuestro cuerpo es sabio y tiene su propio latido y ritmo.
🔸️Confiando en el proceso y comprometiéndonos con nuestro propio bienestar. De nuestra salud.
🔸️Asumiendo nuestro crecimiento personal, desde la consciencia de lo vulnerable y dando paso a lo poderoso.
🔸️Bajando al cuerpo, por supuesto. Conociendo al dedillo, dejándose de tanta teoría y entendiendo que el ciclo menstrual es un mapa único y personal, con millones de potencialidades, luces y sombras, desafíos y grandes tesoros.
🔸️Y sobre todo, actuando y dando un paso al frente, haciéndonos cargo de una vez por todas de que esta vida es un gozo y nuestro cuerpo, un templo vivo que reconocer y habitar.
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Con Amor,
#latribulunera
Durante la ovulación el arquetipo de “la nutridora” florece. Es esa parte de mí que se reconoce contenedora de nutrición, raíz y alas. Manifestación abundante de la vida.
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Es ella la que normalmente da peso y energía estructural a todos los proyectos luneros de esta tribu bonita, pues es un momento de mucha creatividad y fluidez en desenvolver lo que quiero manifestar y desde qué lugar de mí. Siempre me habla de vínculos, del propósito, de la existencia, de hermanas, de acoger y acompañar, de regar este trocito de tierra que es mi vida, navegando y cantando a mi aguas, cuidando del fueguito de mi hogar-corazón y manteniendo en calma los aires-pensamientos que me pueblan.
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Aparece aproximadamente del día 14 al 20 de mi ciclo, y trae mucho amor y dulzura a todo lo que toca, por ejemplo esta casa que es mi cuerpo. Es detallista, sincera, dadora, generosa. Ama, cuida, sostiene, protege… Me enseña el arte del equilibrio entre dar y recibir; ser y dejar, soltar y sostener. Crea y destruir para seguir, para estar en mi mejor versión, para reconocer aun qué queda por sanar...
Es ella la que me provoca cosquillitas en el vientre, la que me empieza a hablar sobre las otras mujeres que soy, la que me hace atender con toda su gracia a otras mujeres en mi labor de acompañante. Es creativa, luminosa, fecunda, muy muy especial y a veces también me habla profundo de la sombra heredada (esa que mi madre, mi abuela o todas nosotras, culturalmente, en este sistema no cíclico, patriarcal, padecemos): el desmerecimiento, la culpa, los miedos, la vergüenza, el no hablar de mis necesidades pero sí atender las de otr@, el llevarme al límite…
Es sexual e inmensa en sus caderas paridoras de placer y vida. Un puente entre el ser espiritual y la carne hecha verbo, refugio, universo.
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En este arquetipo conecto con mi madre interna, capaz de darme lo que necesito con su maternaje nutridor.
El cuerpo es una fiesta, como en verano en esta rueda cíclica.
¿Y tú, cómo te vives durante esta #faseciclica?
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Con Amor,
#latribulunera
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Descubre los otros arquetipos menstruales en anteriores publicaciones 🤪.
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