Menstruación consciente, Sin categoría

Luna llena de sangre

Varias luneras en estos días, me han preguntado qué características emocionales, físicas o espirituales tiene menstruar en luna llena. Y aunque a cada una les he contestado largo y tendido y hemos hablado en profundidad según su necesidad, me gustaría compartir con todas vosotras un poquito de esta magia cíclica de nuestra luna y la… Sigue leyendo Luna llena de sangre

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Dolor menstrual: Autocuidado

La menstruación aparece cuando el endometrio se desprende. Éste es la membrana que reviste el útero y acoge al óvulo en la espera hasta ser fecundado. Si ningún espermatozoide llega a lograrlo, este revestimiento como no es necesario, el cuerpo poco a poco lo expulsa, junto con una pequeña cantidad de sangre a través de… Sigue leyendo Dolor menstrual: Autocuidado

Menstruación consciente, Sin categoría

Mi sangre es vida

Nos han enseñado a odiar nuestro cuerpo y tratar de cambiarlo por uno que sí entre en los cánones de la belleza establecida. Un canon que es un espejismo que se refleja en los medios de comunicación, en las calles, por todas partes. Es como una belleza perfecta que va cambiando y cambiando según los… Sigue leyendo Mi sangre es vida

Arquetipos, Menstruación consciente, Sin categoría

Cuidando tus lunas

¿Te has fijado? La luna va cambiando sus fases y con ella su luz y su influencia... Pero ¿sabes? eso también te ocurre a ti. Desde hace mucho tiempo se sabe que la Luna influye en nosotros, especialmente en las mujeres, ya que es el astro más cercano a la Tierra y nuestro satélite. Much@s… Sigue leyendo Cuidando tus lunas

Arquetipos, Menstruación consciente, Sin categoría

No sólo eres una… ¡Eres mil!

A lo mejor me crees loca si te digo que dentro de mí existe diferentes “yo”. Cada una de su madre y de su padre, como suele decirse. Con su personalidad y energía. Sus altas capacidades y sus sombras… Me creerás más loca aún, si te digo que lo mismo te pasa a ti. Que… Sigue leyendo No sólo eres una… ¡Eres mil!

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La regla no es una regla (II)

Hace unos días mi sangre menstrual volvió, después de muchos meses. Realmente esta ha sido mi vuelta al ciclo menstrual después de parir, aunque hace tres meses hubo como un día de sangrado. La sangre volvió como si fuera la primera vez, sin previo aviso, poniéndome nerviosa y sin darme cuenta. Verás, eso en mi… Sigue leyendo La regla no es una regla (II)

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La chamana me enseña

Hay una chamana alojada en mí. Ahora mismo quiere danzar con mi sombra. Me pide a gritos  danzar... A gritos de sonidos guturales parecidos al de las lobas pariendo o al sonido que se mete por las grietas de la montaña. A veces ríe. A veces su llanto hiela las paredes y se convierte todo… Sigue leyendo La chamana me enseña

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“La regla” no es una regla

Una vez más, nos contaron una gran mentira y nos hicieron creer que era tan cierta, que ahora está en nuestras vidas acampando en nuestras mentes y en nuestros cuerpos, sin que nos demos cuenta. Nos enseñaron a nombrar ésa mentira de miles maneras: regla, mi prima, comadre, warry, andrés, el tomate, "esos días", la machacona...… Sigue leyendo “La regla” no es una regla