amor, autocuidados, mujer, Sin categoría

5º Profundiza en ti

Lunera, terminado con el plan de autocuidado que te propuse hace ya muchas semanas atrás, vamos con el punto número 5 (puedes ver los otros aquí) en donde hoy te hablo de "cómo profundizar en ti". Espero que lo disfrutes 🙂 Para ello te planteo primeramente unas preguntas... ¿Qué cuál es? El AUTOCUIDADO. El profundizar en… Sigue leyendo 5º Profundiza en ti

Latribulunera, Sin categoría

¡3 Años!

  Si cierro los ojos tengo la sensación de andar volando entre árboles, entre ríos, entre hogueras y cuevas... Se eriza mi piel y mis dos corazones palpitan rápido. Como un tambor. Pompompompompompompompom.... Es el útero-tambor que llama a la hoguera, de nuevo, como tantas otras veces. Que invoca a reagruparse, a parar, a sentir… Sigue leyendo ¡3 Años!

Menstruación consciente, Sin categoría

4º Sembrar la luna

El útero es un tambor de vida que late, vibra, canta… Es un órgano que cambia de tamaño y de de forma, y que guarda memoria. ¿Lo sabías? O mejor aún… ¿lo sientes? A menudo no lo recordamos pero… Nuestro útero es un segundo corazón, que late, se expresa y crea la vida en todas… Sigue leyendo 4º Sembrar la luna

autocuidados, cuerpo, Menstruación consciente, mujer, Sin categoría

3ºDar un paso adelante

No huyas de ti. No huyas de tu cuerpo. No creas que está afuera lo que estás buscando. Tú ya eres. Tú ya tienes. Tú yasabes. Está en ti. Eres toda tú. Y hacer las paces con tu cuerpo y conocerte, es todo lo que necesitas. Todo ese cambio que buscas. Toda esa gran mujer… Sigue leyendo 3ºDar un paso adelante

Sin categoría, sororidad

Tú eres la maestra

Quiero recordarte algo, por si acaso se te olvida. Por si acaso hoy día tienes de ésos momentos oscuros, que duelen en los huesos hondo. Por si acaso te piensas que eres la única que la mayor parte del tiempo se siente perdida, extasiada, rara, como loca, fuera de lugar… No estás sola. Porque estás… Sigue leyendo Tú eres la maestra

amor, autocuidados, linaje femenino, Menstruación consciente, Sin categoría

5 claves de autocuidado cíclico:

Toda tú vibra. Toda tú respira. Toda tú siente. A menudo se nos olvida, pero somos un conjunto, una unidad, un sistema completamente perfecto que interactúa entre sí, complementándose. Por eso es importante recordarlo siempre y sabernos responsable de nuestra propia salud emocional, física y espiritual. El autocuidado nos ayuda a poner la mirada en… Sigue leyendo 5 claves de autocuidado cíclico:

Arquetipos, cuerpo, Menstruación consciente, Sin categoría

El diagrama menstrual: Tu amigo cíclico

Seamos claras, hermana, tú no necesitas que otr@s te salven, te den herramientas, te guíen o sean tus maestr@s. No necesitas conseguir ningún titulo de nada, ni esperar que de fuera venga la clave o “la suerte” para salvarte. Tú necesitas confiar en ti. Confiar en que en tu interior tiene todas esas respuestas que… Sigue leyendo El diagrama menstrual: Tu amigo cíclico