Con nuestra sangre menstrual llega también esa limpieza corporal, en donde nuestro ciclo comienza de nuevo.
Es algo natural, que ocurre mes a mes, aunque no te des cuenta. Una limpieza que el cuerpo, en todas sus formas, hace para volver a empezar. Pero no solo se queda únicamente en esa limpieza biológica, sino que puede ser un momento de orden y limpieza psíquica y espiritual profunda y reveladora. Un momento en donde "te pares a ti misma" y descubres la sombra y la luz de tu vida. Para re-comenzar.
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Por eso, te invito a darte un momento de quietud, escucha y mimo si estás menstruando ahora.
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Si conectas con la paz que trae todo esto... Con esa limpieza orgánica y cíclica, te abres a la información inconsciente que llega en este momento tan creativo y salvaje. No tiene que ser grandes cosas... No se trata de idealizar, sino de agudizar la intuición y estar atenta a nuestras propias necesidades.
En ese estado de quietud y recogimiento, te confirmas, una vez más, que luchar con algo que forma parte de ti es más doloroso aún que esa "regla" que nos han enseñado a odiar... ¿Me entiendes? Porque no es nuestra sangre menstrual lo que duele, es todo lo que nos han hecho creer de ella que duele. Es cómo nos tratamos... Es lo poco que paramos y nos cuidamos.
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Para.
Date espacio.
Y descubre, que la sangre menstrual y todo tu ciclo, es otra puerta por donde vas al fondo de ti misma.
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Cambiar el cuento solo depende de ti.
Dale la vuelta y mira en tu menstruación el principio del camino hacia ti misma.
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Con amor amor amor.
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🕸Seguimos profundizando juntas en las sesiones online de acompañamiento ciclico.
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#cambiandoelcuento #cuerposmenstruantes #renacer #latribulunera #acompañamientomenstrual #terapiamenstrual
¡Luneras! He estado contestado durante 2 dias a vuestras preguntas y he aprendido taaantas cosas, por ejemplo que:
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🌸Instagram me gusta! Quien lo diría! Crea puentes, es practico y me permite interactuar con vosotras de una forma muy especial.
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🌼No hay verdades absolutas. Ni en mi, ni en esta tribu, ni en ninguna parte. Hay personas que me han escrito (con un tono demasiado serio, por cierto) buscando 3 pies al gato, y con una mirada equivocada de mí, respecto a ciertas respuestas que os he respondido. Tanto a ellas como a vosotras, mi tribu, os recuerdo desde el amor que yo ni aconsejo, ni diagnostico, ni soy ejemplo de nada. Soy alguien que se reinventa, se estudia... eterna aprendiz!!
Y que, como siempre os digo, cuestionarnos, informarnos, seguir buscando por otros espacios dentro y fuera de nosotras es bien necesario e importante para nuestro propio conocimiento. .
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🌷Defiendo mi labor. La amo y valoro. Y así como yo no lo hago, no me parece bien que se cuestione la fiabilidad de otras personas.
Trabajemos la humildad. Cuestionemonos la mirada con la que se mira a la igual... Hagamos tribu de verdad, compañeras!! Recordándonos y sumando siempre.
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☘Y por último, GRACIAS!!! Por todos los mensajes privados y por preguntas en stories (de las que he destacado las mas importantes en "Consultas")que he recibido... Quiero daros las gracias!! Aprendo con vosotras a canalizar, tomar impulso, seguir tejiendo, seguir creando y sosteniendo esta bella hija idea Lunera.
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¡Seguimos!
Tened paciencia las que mandaron email y privados por fi.
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Se vienen nuevas sesiones online!! 🌺🍃
Gracias gracias gracias
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Amor amor amor
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#latribulunera #juntasvamoslejos #latribuquecuida #teacompaño #latribuqueamo #somoslatribudemujeres
Nuestro cuerpo es la mejor de las enciclopedias. En él se registran los mejores mapas donde encontrar todos los caminos, desiertos, mares, bosques, cavernas, llanuras y un casi infinito etc.
Para renocer en qué punto de ese mapa estamos, es muy necesario darnos escucha, observar y conocer en qué idioma o idiomas habla nuestro cuerpo. Entender por ejemplo que durante el ciclo menstrual pasamos por muchas mujeres, climas, ritmos, formas y dones. Que no somos la misma o al menos, que no somos lineales sino que vamos en procesos circulares como la misma luna!! .O que en cada uno de esas fases, tenemos distintas herramientas para ser, expresarnos, manifestar, ahondar, aprender... En esa enciclopedia, tambien podemos consultar patrones, pensamientos o sentires que hacen surco en nuestro "mapa". Podemos saber todo aquello que se enquista, que duele, que se repite, o que enferma nuestras tierras fértiles...
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Conocer que parte de nuestra magia reside en ser tan cambiantes, en este cuerpo-templo que muta, transforma, mengua o crece, alquimiza o habla... Es un camino complejo de luces y sombras, de amor propio y reconocimiento, de poder y humildad... en donde caerás mil veces, irás incluso a tientas o confusa... Pero será un proceso sanador de conquista, profunda curación y belleza.
Conocer el lenguaje de nuestra cuerpa (sí, cuerpa, tú habla el idioma que quieras) nos hará un poquito más libre de tanta teoría que dogmatizamos... Y nos recordará, de nuevo, que el camino es propio e íntimo, único y muy particular. Que ha de hacerse despacito, con mimo y con muchas ganas de aventuras!!
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Amor amor amor ♡
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#micuerpomitemplo #somosmedicina #cartografiamenstrual #ellenguajedemicuerpa #sabiduriamenstrual #latriburoja #latribulunera #cuerpomenstruante
Te acompaño en el lugar del mundo en el que estés, en tu caminar, en tu historia, en tu proceso de habitar tu cuerpo cíclico, reconocerte, sanar y gozarte.
Sesiones de:
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🌿Terapia Menstrual
🌿Ginecología natural y autogestiva
🌿Prepararte para ser mama
🌿Embarazo - Parto- Maternidad- Lactancia
🌿Reconexión con el utero y limpieza uterina
🌿Empoderamiento femenino: Conectar con tu poder y creatividad
🌿La Madre interna: sanando tu linaje femenino.
🌿Terapia de integración femenina: hacia la Mujer Salvaje.
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Tú serás tu guía.
Tú serás el mapa.
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Iremos profundizando, adentrandonos,
desde el amor y todo el cuidado.
¿Te acompaño?
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🌹ABRO AGENDA TRIMESTRE 🕸
. + info 📩 tribulunera@gmail.com
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Puedes creer que el enemigo es tu cuerpo. Puedes odiarlo por los síntomas que vives mes tras mes y creer que es natural que duela, porque te crees tu cuerpo es imperfecto. O incluso puedes creer que es un asco ser un cuerpo menstruante... Creer puedes creer muchas cosas. .
Pero cuidado⚠️ porque con nuestras ideas se forman las creencias (toxicas, limitantes...), y éstas pueden hacer mucho daño a nuestro cuerpo. Pueden enquistarse y formar dolores que mandan un claro mensaje: para, atiende, escucha, cuida...
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Si durante tu fase premenstrual, es decir, semana (+ o -) antes de tu menstruación, sientes altibajos emocionales e incluso, molestia, angustia, dolor... Puedes seguir odiandote o tomar consciencia y amor por ti misma, por ejemplo te invito a hacerlo asi:
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-💤DESCANSA: date momentos de tranquilidad, silencio y paron. Duerme todo lo que puedas. Tumbate todo lo que puedas.
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-👁OBSERVA y ESCUCHA: los dolores que surjan y las emociones que muevan. Anotalas. Probablemente ahora no puedes hacer mucho pero si poco a poco, conforme vayas observando y escuchando, puedes ir comprendiendo y actuando.
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-💓NUTRETE: de comida sana, momentos sanos, gente sana, habitos sanos. .
-🦋BAJA AL CUERPO: acepta que tu cuerpo te dice PARA, que se queja, ¡¡que está vivo!!! Dale amor, cuidado, baños, aceites para hidratar y remediar molestias... Sientelo. Vivelo. Habitate.
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-👣ENCUENTRA: formas mas amorosas y personales de quererte, dejar las armas, transformar el dolor por amor propio y responsabilizarte de cualquier dolor, creencia tóxica, excusa o herida... Nadie mejor que tu para sanar tu templo, ¿no te parece?
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Para hermanitas españolas.
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Tengo un sueño, ¿me ayudas a lograrlo?
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A traves de @ciclicaynomada ,el proyecto itinerante de esta tribu, y de mi vida nómada en autocaravana con mi familia de forma indefinida, por tierras españolas, quiero llevar las actividades de La Tribu Lunera y la tribu de mujeres por todas partes, allá donde se quiera, necesite o la busquen.. Ahora mismo SOLO en España ⚠️ .
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Pueblo, ciudad, local, casa de retiro, parque, centro social... O incluso, ¡el patio de tu casa!!! El lugar no es tan importante, lo que importa es la cantitad de cositas bonitas que vamos a hacer juntas y eso tan magico que se genera cuando la tribu de mujeres se reune...
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Espacios para compartir, soñar, sanar, gozar y habitarnos... Espacios de vida y encuentro en donde cocrear juntas y entregarnos...
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Si tienes...
✔ un espacio de terapias
✔un grupo de amigas
✔ganas de alguna de nuestras actividades
✔ o te apetece las sorpresas que te tengo preparada como anfitriona, si me ayudas a armar un taller o actividad en tu ciudad...
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Ve a nuestra web Ciclica y Nomada (👆 arriba, el último enlace de la bio) y mira todas los espacios que puedo ofrecerte. Elije uno y cuéntame por email de dónde eres, qué sientes con esta propuesta o qué te late dentro.
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¿Armamos espacios de gozo?
¿Convocamos la tribu de mujeres?
¿Creamos?
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Amor amor amor.
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