Lunera, terminado con el plan de autocuidado que te propuse hace ya muchas semanas atrás, vamos con el punto número 5 (puedes ver los otros aquí) en donde hoy te hablo de “cómo profundizar en ti”. Espero que lo disfrutes 🙂 Para ello te planteo primeramente unas preguntas… ¿Qué cuál es? El AUTOCUIDADO. El profundizar enSigue leyendo “5º Profundiza en ti”
Archivo de etiqueta: ciclicidad
¡3 Años!
Si cierro los ojos tengo la sensación de andar volando entre árboles, entre ríos, entre hogueras y cuevas… Se eriza mi piel y mis dos corazones palpitan rápido. Como un tambor. Pompompompompompompompom…. Es el útero-tambor que llama a la hoguera, de nuevo, como tantas otras veces. Que invoca a reagruparse, a parar, a sentirSigue leyendo “¡3 Años!”
4º Sembrar la luna
El útero es un tambor de vida que late, vibra, canta… Es un órgano que cambia de tamaño y de de forma, y que guarda memoria. ¿Lo sabías? O mejor aún… ¿lo sientes? A menudo no lo recordamos pero… Nuestro útero es un segundo corazón, que late, se expresa y crea la vida en todasSigue leyendo “4º Sembrar la luna”
3ºDar un paso adelante
No huyas de ti. No huyas de tu cuerpo. No creas que está afuera lo que estás buscando. Tú ya eres. Tú ya tienes. Tú yasabes. Está en ti. Eres toda tú. Y hacer las paces con tu cuerpo y conocerte, es todo lo que necesitas. Todo ese cambio que buscas. Toda esa gran mujerSigue leyendo “3ºDar un paso adelante”
5 claves de autocuidado cíclico:
Toda tú vibra. Toda tú respira. Toda tú siente. A menudo se nos olvida, pero somos un conjunto, una unidad, un sistema completamente perfecto que interactúa entre sí, complementándose. Por eso es importante recordarlo siempre y sabernos responsable de nuestra propia salud emocional, física y espiritual. El autocuidado nos ayuda a poner la mirada enSigue leyendo “5 claves de autocuidado cíclico:”
No sólo eres una… ¡Eres mil!
A lo mejor me crees loca si te digo que dentro de mí existe diferentes “yo”. Cada una de su madre y de su padre, como suele decirse. Con su personalidad y energía. Sus altas capacidades y sus sombras… Me creerás más loca aún, si te digo que lo mismo te pasa a ti. QueSigue leyendo “No sólo eres una… ¡Eres mil!”
La regla no es una regla (II)
Hace unos días mi sangre menstrual volvió, después de muchos meses. Realmente esta ha sido mi vuelta al ciclo menstrual después de parir, aunque hace tres meses hubo como un día de sangrado. La sangre volvió como si fuera la primera vez, sin previo aviso, poniéndome nerviosa y sin darme cuenta. Verás, eso en miSigue leyendo “La regla no es una regla (II)”