autocuidados, hijas de la tierra, Sin categoría

Ritual de poder: eclipse lunar

No estamos lejos de lo que ocurre fuera. Somos seres cósmicos. En nuestras células habita la conexión universal con todo lo que existe en el universo infinito... Y esto no es poesía, es una realidad natural, que aunque bien mágica y amorosa, es totalmente cierta científicamente. Hoy vengo a hablarte de ese amor, para que… Sigue leyendo Ritual de poder: eclipse lunar

amor, autocuidados, mujer, Sin categoría

5º Profundiza en ti

Lunera, terminado con el plan de autocuidado que te propuse hace ya muchas semanas atrás, vamos con el punto número 5 (puedes ver los otros aquí) en donde hoy te hablo de "cómo profundizar en ti". Espero que lo disfrutes 🙂 Para ello te planteo primeramente unas preguntas... ¿Qué cuál es? El AUTOCUIDADO. El profundizar en… Sigue leyendo 5º Profundiza en ti

Latribulunera, Sin categoría

¡3 Años!

  Si cierro los ojos tengo la sensación de andar volando entre árboles, entre ríos, entre hogueras y cuevas... Se eriza mi piel y mis dos corazones palpitan rápido. Como un tambor. Pompompompompompompompom.... Es el útero-tambor que llama a la hoguera, de nuevo, como tantas otras veces. Que invoca a reagruparse, a parar, a sentir… Sigue leyendo ¡3 Años!

Menstruación consciente, Sin categoría

4º Sembrar la luna

El útero es un tambor de vida que late, vibra, canta… Es un órgano que cambia de tamaño y de de forma, y que guarda memoria. ¿Lo sabías? O mejor aún… ¿lo sientes? A menudo no lo recordamos pero… Nuestro útero es un segundo corazón, que late, se expresa y crea la vida en todas… Sigue leyendo 4º Sembrar la luna

autocuidados, cuerpo, Menstruación consciente, mujer, Sin categoría

3ºDar un paso adelante

No huyas de ti. No huyas de tu cuerpo. No creas que está afuera lo que estás buscando. Tú ya eres. Tú ya tienes. Tú yasabes. Está en ti. Eres toda tú. Y hacer las paces con tu cuerpo y conocerte, es todo lo que necesitas. Todo ese cambio que buscas. Toda esa gran mujer… Sigue leyendo 3ºDar un paso adelante

Hormonas, Menstruación consciente, Sin categoría

2ºVivirte libre: arquetipos del ciclo menstrual

Hoy vengo a hablar de los arquetipos del ciclo menstrual. Y lo hago siguiendo una serie de post que he escrito para ti, basados en lo que yo considero un “Plan de amor cíclico”, que puedes ver aquí. En el anterior post te hablé de la importancia de reconocerte cíclica  (Si no lo leiste puedes leerlo… Sigue leyendo 2ºVivirte libre: arquetipos del ciclo menstrual

Hormonas, Menstruación consciente, Sin categoría

1º Autocuidado cíclico: Reconócete cíclica

Hace dos semanas, te hablaba aquí sobre el plan de autocuidado cíclico. Hoy seguimos, o más bien comenzamos esos "tips", contándote el primer paso de este camino de revolución para ti. ¡Allá vamos! ……………………………………………………………………………………………   Eres cambiante. Sí, no eres la misma siempre. Dentro de un mes te caben mil vidas y créeme cuando te digo que… Sigue leyendo 1º Autocuidado cíclico: Reconócete cíclica

amor, autocuidados, linaje femenino, Menstruación consciente, Sin categoría

5 claves de autocuidado cíclico:

Toda tú vibra. Toda tú respira. Toda tú siente. A menudo se nos olvida, pero somos un conjunto, una unidad, un sistema completamente perfecto que interactúa entre sí, complementándose. Por eso es importante recordarlo siempre y sabernos responsable de nuestra propia salud emocional, física y espiritual. El autocuidado nos ayuda a poner la mirada en… Sigue leyendo 5 claves de autocuidado cíclico:

doula, linaje femenino, Mujer Tierra, Sin categoría

La profundidad de mi linaje

Me gesté en el útero de mi madre, en ese lugar cálido lleno de memoria, ancestralidad y misterio. Ahí no solo fue creciendo y expandiéndome físicamente, sino que también fui tomando las emociones de mamá, su forma de ver, sentir o experimentar con la vida. En ése útero comenzó, en realidad, el viaje a esta… Sigue leyendo La profundidad de mi linaje

Menstruación consciente, Sin categoría

Por una sana educación menstrual

Poco nos han enseñado sobre nuestro ciclo menstrual. Y lo que nos han hecho creer nos aleja mucho de nuestra naturaleza, nos enseña a odiar una parte de nosotras y nos limita a vivir subyugadas a un sistema violento y opresor, que no quiere más que vernos desligadas de nuestra fuerza para dominarnos y decidir… Sigue leyendo Por una sana educación menstrual