¡Bienvenido Junio! 🌱☀️ Tú y todas tus lunas… Tú y este cambio de estación que traes y tus preciosas noches de verano por este lado del mundo.
Bienvenida tu medicina, nuevas y buenas, todas esas aventuras que trae el inicio lunar y mensual, aquí y ahora.
Estamos ya a mitad de año, y este mes, puede ayudarnos a colocarnos en el centro y revisar todo eso que hemos ido haciendo hasta llegar hasta aquí
🔸¿Cómo estás, lunera? 🔸¿Cómo te sientes, aquí y ahora, en este momento?
🔸 ¿De dónde llegas: de qué proceso, de qué camino, de qué historias?
🔸 ¿Qué has ido viendo en ti, que puede ayudarte a vivir el segundo ciclo del año?
🔸¿A qué te vas a dedicar, dime, esa segunda parte del año? Este mes de “Junio” es el mes de la Diosa romana Juno, reina de los Dioses. Diosa que representa la maternidad. Podemos inspirarnos en ese mensaje para conectar con nuestra propio maternaje y cuidarnos de verdad, independientemente de que asociemos la “maternidad” afuera.
Eso le pido a Junio, ése recuerdo, de sentirnos diosas fértiles de vida: de cuidados propios, de hijas ideas, de sueños y buenas emociones. Para recolocar todo lo que haya que recolocar, maternarnos a nosotras mismas y permitirnos vivir en el presente día a día. Para que nuestro camino esté lleno de luz y gozo, sin tantas casillitas, ni limites, sin tanto querer entender todo, sino fluir en el momento que nos corresponda. Y así, llegar a nuestro centro, en nuestro ser, pudiendo reconocernos y atravesar la puerta del solsticio (de verano o invierno según el hemisferio) con toda la consciencia y el amor por nosotras mismas. Hacia todo lo que la vida-regalo tenga preparado para nuestro camino. ¡Feliz Junio, Luneras!☀
Feliz recomenzar 🌀
En el próximo post verás las actividades para este mes.
Con Amor,
#latribulunera
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#lunasdejunio #somoslunas
#somosciclicasyluneras #latribuquecuida #diosasyarquetipos #somosdiosas #astrologia #somoslatribudemujeres #juno #aquiyahora #presenciaplena #latribudemujeres #mujeresconsciente
Maternar es rendirse.
Bajar las armas y el control. Observar. Soltar diques y pesos.
Dejarse vencer por lo que el proceso traiga, y abrirse a recibir la abundancia de este momento de pura vida.
Es hacer de este cuerpo territorio. Tierra que cobija, que alimenta y sustenta.
Es poner al cuerpo como ofrenda, y atravesar etapas de conocimiento propio permitiendo que suceda.
Maternar es caer en cuenta de las trampas que nuestra mente se pone a sí misma: “no soy capaz”, “no puedo hacerlo”, “primero va mi cría”, “no soy suficiente”, y avanzar, abriéndose a lo que el camino tenga preparado para nosotras. A lo que nuestres hijes traigan con sus enseñanzas.
Maternar es entender que nuestra imperfección es perfecta; que somos justo todo lo que necesitamos para gestar, parir, amamantar y criar. Que nuestra tierra (la cuerpa, sí, en femenina) es abundante, fértil, expansiva y vulnerable…. A la par que poderosa, capaz de agrandarse, hacer hueco y latir con dos corazones, abriéndose y trayendo a través de si, vida calentita al mundo.
Maternar es entregar, es ceder, es dejarse ir… Y reinventarse.
Es recordar el agua original, el canto de esas aguas y la fluidez de las ondas que traen.
Es sostener la vida sin sacrificios, desde la honestidad más exacta, desde la humildad más hermosa, y la reverencia ante el cuerpo como proceso.
Maternar es entender que la pena, la rabia, la rebelión y el deseo en este cuerpo sexual, también está permitida.
Y sobretodo, maternar es aprender a maternarnos a nosotras mismas (amar y darnos, cobijarnos y nutrirnos, sustentarnos y habitarnos) para poder amar, dar, cobijar, nutrir, sustentar y habitar los espacios de la Madre.
Te acompaño en todo el proceso de la maternidad:
🌿fertilidad consciente antes de ser Mamá
🌿embarazo salvaje y consciente
🌼 el parto, la lactancia o la crianza.
Pero sobretodo, en este precioso viaje de ser mamá, te acompaño en tus emociones y etapas del proceso de tu crecimiento como Mujer, como ser cíclico y animalota mamífera.
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Con Amor,
#latribulunera
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#maternar #maternidadsalvaje #doula #embarazoconsciente #fertilidadconsciente #preconcepcion #partonatural #maternidad
Reconozco mi cuerpo cíclico,
Descubro en él un mapa donde habitarme, reinventarme y descubrirme. Un territorio sabio, vivo, profundo y misterioso, lleno de belleza, vida y creación. A veces lo reconozco suave, caliente, redondo… Otras mi mirada no lo es y está lleno de pliegues, aristas y formas difíciles, torpes, que no termino de reconocer, de aceptar, de llenarles de amor como merecen.
Pero me sé animal.
Me sé fuerte.
He dado vida humana y también, tengo muchas otras formas de creación a través de mi poderosa ovulación y la abundancia fértil de mi vientre.
He muerto de distintas maneras y no siempre me he sabido entregar a esa muerte simbólica, natural y tan misteriosa: la sangre menstrual. Con el tiempo, aprendí a verla como una forma de volver a casa (a mí misma) dándome espacio para limpiar(me), colocar(me), ordenar(me)… Un momento muy especial en mi mes, donde me adentro sin miramientos en lo que soy, sin resistencias, para morirme y renacer de nuevo en otra yo, un poquito más conmigo y en mi, con todo eso aprendido desde la piel, desde los huesos, con todo lo que venga después.
Sí, durante años quise ir en dirección contraria a mi cuerpo. No era consciente, pero quería ir lejos de mí, ser un cuerpo perfecto, sin sangrar, sin dolor, sin limitaciones (que yo misma entendí después, me creaba)… Y me cerraba. Me doblaba. Me resistía a menstruar (y luego entendí que era a “morir”, a soltar el control, a dejar a mi cuerpo hablar, a una parte de mi energía, etc). Fue el no hacer el que me cambió. El quedarme quieta, en silencio, observando. Sin juzgarme, joder, ¡por una vez! Y entonces… ¡Wow, mi cuerpo respondiendo, hablándome expresándose con un lenguaje tan inmenso y hermoso que me conmovió…!
Y ahí cambió todo. Me hizo el mejor regalo para mí misma.
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Somos portadoras del fuego. En nosotras la llama de la vida arde. Y nuestros cuerpos son territorios vivos donde guardamos la sabiduría creativa.
Lo hacemos principalmente a través de nuestros 3 calderos:
El 1º es nuestro caldero-útero. El fuego de nuestra pelvis. En él se guardan nuestras memorias uterinas, esa sabiduría poderosa primal e innata que portamos de nuestros linajes, de la memoria celular, de la vida continuándose a través de nuestro cuerpo-tierra. Este fuego es muy poderoso e importante, pues aporta raíz y la necesita. Cuando estamos enraizadas y abiertas en este caldero, nuestra fuente creativa de vida fluye libremente, enriqueciéndonos y nutriéndonos con nuestra alquimia y sexualidad sagrada.
El segundo caldero es nuestro corazón. El chakra del amor. Fuente de latido y vibración, lugar donde reside nuestro cariño, alegría, el vínculo, la sanación, el amor propio y el (auto)cuidado. Él ayuda a expandir los otros dos calderos, recogiendo del primero la fuerza y la raíz, y elevándola hacia el tercero.
Que es el caldero-consciencia, situado en nuestro tercer ojo, el ajna. Puerta espiritual de elevación e interioridad profunda, donde conectamos con la Fuente de la Vida, nuestra Divinidad o el Espíritu, a través de la glándula pineal. Él arde con la llama de nuestra intuición y nos conecta con el cielo y el cosmos.
Los tres centros de poder se retroalimentan y es importante mantenerlos sanos y conectados. Pero no siempre es así, y ahí es cuando enfermamos, nos sentimos desconectadas, fuera de nosotras, nos deshabitamos. Nuestros sueños y deseos no se materializan, los bloqueos emocionales nos tensionan y el cuerpo expresa dolor, angustia…
En las sesiones individuales “Los 3 calderos” trabajamos con estos tres centros de energía, adentrándonos y gestionando temas como la ciclicidad y sexualidad, el amor propio y la autoestima, y la dirección e intuición. En unidad, con cantidades industriales de mimo y auto-observación amorosa, avivando el fuego de la vida de la Mujer Creativa y Salvaje en nosotras.
¿Quieres prender la llama? 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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Con Amor,
#latribulunera
La fase premenstrual para muchas mujeres es el peor momento del ciclo. Y es que, siendo la última fase de nuestro mes muchas sienten dolores, malestar, emociones que son montañas rusas y una desidia brutal con la vida. ¿Te pasa?
Para cambiar las reglas vamos a ponérnoslo fácil. En vez de ir contra nosotras, vamos a ir a favor de nosotras de una vez!!
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Aquí te traigo cinco cosas que puedes hacer en tu fase premenstrual:
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♥️Cuida:
Lo que descansas, comes, haces, eres y hablas. Quizás en este tiempo necesites dormir más y ponerte más en horizontal. Observa la emoción que sale con la comida en este momento ¿te nutres o engulles?. Aprende a decir NO y priorizar tus quehaceres en este momento cíclico. ¿Quién eres? ¿Qué sale durante estos días que tanto te duele? ¿Qué emociones viven en ti durante esta fase? Atiende y cuida eso. °
🍃Suelta:
Escucha eso que te nace de lo más hondo. Emociones ocultadas, pensamientos que te autocensuras, personitas tóxicas… En resumen, cosas en tu vida que salen este momento y detonan cual bomba en la cara, y tú te crees que es la vida que te tiene manía y no. Son señales. Son puentes que te tiendes a ti misma para hacerte cargo de una vez de lo que duele, pesa, ya no sirve… ¡Aprende!
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👁️Observa:
¿Cómo te tratas en esta fase? ¿Has hecho algo hoy por ti? ¿Cómo puede ser normal que todos los meses tengas esta misma sensación una y otra vez, este dolor, tan repetidamente? ¿Así vas a estar 20 años más? ¿Qué hay tras todo esto?
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👣 Avanza:
Con todo lo pendiente: el cansancio del cuerpo, el estrés, la pena que guardas, la rabia… Ve hacia eso, no en contra. NO huyas de ti. Crea un plan, busca ayuda, utiliza el descuento de la terapia menstrual que te ofrezco, busca, cuestiona, investiga…
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🔥Quiérete:
De nada sirve maldecir tu cuerpo. Creerte insana y llena de taras. Mirarte así. ¿Acaso se va el dolor? La pastillita cada mes, durante días, ¿te sirve? Y si vas a la raíz, al amor que te debes a ti misma. °
En stories te traigo más tips👆
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Con Amor,
#latribulunera
La terapia menstrual me cambió la vida. Y soy consciente de que cambia radicalmente la vida a otras mujeres que llegan a trabajarla.
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Pero...🔺 ¿QUÉ ES LA #terapiamenstrual?🔻
Es un sistema holístico de consciencia y sanación física, mental y espiritual basado en el #ciclomenstrual. Nos ayuda a vivirnos desde este cuerpo cambiante y hormonal que somos, observando todo lo que nos ocurre (emociones, síntomas, necesidades, fases, energías…) desde la presencia, la escucha y la auto-observación.
Aúna saberes diversos como la educación sexual, el autocuidado, la ginecología natural y la psicología arquetípica, además de sabidurías más antiguas en contacto con la naturaleza femenina; con el fin de guiar a las mujeres en su propio reconocimiento y #empoderamiento.
° ♥️Ayuda a: que conectemos con el cuerpo, nos vivamos conscientes desde él, guía nuestro camino de autoconocimiento (¿o era autoconocimiento?), sana heridas física y emocionales, nos muestra nuestros dones y herramientas internas, eleva nuestra autoestima y confianza.
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¿Te duele menstruar?
¿Tienes…. síntomas premenstruales, desajustes hormonales, ovarios poliquísticos, miomas, desconexión con tu cuerpo, sentimientos encontrados o que te generan malestar con tu ciclo menstrual…?
¿Quieres ser mama y/o trabajar de manera consciente tu fertilidad?
¿Quieres conectar con tu energía femenina y con tu sexualidad?
¿Buscas un método para conocerte al dedillo, reconciliándote con tu cuerpo y nutriendo tu energía sexual creativa?
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Entonces la terapia menstrual es PARA TI .
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Juntas en las sesiones online individuales, podemos recordar la sabiduría innata de tu cuerpo, lo femenino arquetípico e ir viendo cómo es tu proceso: qué necesitas, qué te dice tu cuerpo, qué hay hormonal y emocionalmente en ese dolor o síntoma, qué intuiciones se están despertando. Además de conocer remedios, profundizar en el conocimiento de tu fisología, cuidar tu alimentación, revisar programas que dañan, trabajar la sombra…
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⚠️Aprovecha porque durante todo el mes de Mayo, con su día 28 internacional dedicado a la #higienemenstrual, las sesiones están al 15% de descuento.
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¿Descubrimos juntas tu camino rojo?
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Con Amor,
#latribulunera
