amor, autocuidados, mujer, Sin categoría

5º Profundiza en ti

Lunera, terminado con el plan de autocuidado que te propuse hace ya muchas semanas atrás, vamos con el punto número 5 (puedes ver los otros aquí) en donde hoy te hablo de "cómo profundizar en ti". Espero que lo disfrutes 🙂 Para ello te planteo primeramente unas preguntas... ¿Qué cuál es? El AUTOCUIDADO. El profundizar en… Sigue leyendo 5º Profundiza en ti

autocuidados, cuerpo, Menstruación consciente, mujer, Sin categoría

3ºDar un paso adelante

No huyas de ti. No huyas de tu cuerpo. No creas que está afuera lo que estás buscando. Tú ya eres. Tú ya tienes. Tú yasabes. Está en ti. Eres toda tú. Y hacer las paces con tu cuerpo y conocerte, es todo lo que necesitas. Todo ese cambio que buscas. Toda esa gran mujer… Sigue leyendo 3ºDar un paso adelante

autocuidados, Menstruación consciente, mujer, Sin categoría

Cómo ser cíclica y no morir en el intento

Vivimos en un mundo inventado, que nos hace creer que somos lineales y que nuestras necesidades han de ser siempre (más o menos) las mismas, al igual que las emociones y las formas de actuar. ¡Cómo si fuéramos l@s mism@s siempre! Se nos olvida muy a menudo que somos seres cambiantes y necesitamos esos cambios… Sigue leyendo Cómo ser cíclica y no morir en el intento

mujer, Sin categoría

La mirada del cambio

Vivo sin televisión desde hace algunos años. Ni me gusta, ni me disgusta verla. Sencillamente no lo necesito. Hay mucho que mirar, aprender, vivir todavía antes que andar delante de otra pantalla… Creo que mucho de lo que dice es mentira. Que mata nuestra creatividad. Nuestra paz. Nuestra alegría. Pero hoy lo he puesto… Hoy… Sigue leyendo La mirada del cambio

doula, mujer, Sin categoría

Cambiando la forma de Nacer

Estamos en la Semana Mundial del Parto respetado, este año con el lema "mi decisión, mi cuerpo, mi bebé". Es una semana llena de actividades, organizadas por cientos de asociaciones, en todo el mundo. Con ella se quiere transmitir la intención de empoderar a mujeres y recordarles que suyo es el poder de decidir cómo parir… Sigue leyendo Cambiando la forma de Nacer

mujer, Sin categoría

Libre y salvaje

Mujer, es mentira todo lo que te han contado. Toda esas ideas, todas ésas fórmulas. Cultura, religión, política, patriarcado... Interés. Manipulación. Miedo. Odio.... Forma parte de eso. Tantas creencias, todos esos miedos... Todo es doctrina, todo es pura cárcel. Quieren confundirte. Quieren alejarte de tu esencia misma. Quieren que no seas. Quieren someterte, esclavizarte, humillarte, violarte,… Sigue leyendo Libre y salvaje

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11 luces muertas (y millones parpadeando)

Me quedo sin voz. Tengo cientos de historias atravesándome la garganta. Son como piedras que me hacen hundir, que me llevan pa la tierra. Y necesito tumbarme un momento, sin tiempos ni ropa, hecha feto en el suelo. Sea cual sea. En cada una de ésas historias, hay imágenes y sueños. Son vidas, vidas robadas.… Sigue leyendo 11 luces muertas (y millones parpadeando)