Lunera, terminado con el plan de autocuidado que te propuse hace ya muchas semanas atrás, vamos con el punto número 5 (puedes ver los otros aquí) en donde hoy te hablo de “cómo profundizar en ti”. Espero que lo disfrutes 🙂 Para ello te planteo primeramente unas preguntas… ¿Qué cuál es? El AUTOCUIDADO. El profundizar enSigue leyendo “5º Profundiza en ti”
Archivo de categoría: amor
5 claves de autocuidado cíclico:
Toda tú vibra. Toda tú respira. Toda tú siente. A menudo se nos olvida, pero somos un conjunto, una unidad, un sistema completamente perfecto que interactúa entre sí, complementándose. Por eso es importante recordarlo siempre y sabernos responsable de nuestra propia salud emocional, física y espiritual. El autocuidado nos ayuda a poner la mirada enSigue leyendo “5 claves de autocuidado cíclico:”
La Tribu de Mujeres
Hace mucho tiempo que tengo la idea de preparar esta entrada en este blog que tantas sonrisas y personas me está trayendo. Es, más que una entrada con palabritas, una entrada al canto de esta tribu: la sororidad y la unión. Algo instintivamente natural, animal (así lo siento), danzante (pues se mueve y tiene tantosSigue leyendo “La Tribu de Mujeres”
Descubriendo mi propia tierra
Durante muchos años anduve perdida por desiertos. Yo ni siquiera lo sabía. Pensaba en huir, en buscar afuera “algo” (por entonces no sabía muy bien el qué) que me diera esas respuestas. En el fondo, buscaba cobijo y algo rápido que acallara o solucionara rápidamente tantas incógnitas, tanto malestar conmigo misma, tanta oscuridad. Me buscabaSigue leyendo “Descubriendo mi propia tierra”
El dolor como mensaje
Tememos el dolor. Sentimos pavor al sufrimiento, nos aterra sentirnos vulnerables a algo que no podemos controlar. ¿Cómo podría ser de otra manera, no? A nadie le gusta sufrir, sentirse mal, no poder ser un@ mism@ en su estado natural. Nuestra sociedad occidental (y desgraciadamente otras también, debido a esa colonización y dominación de muchosSigue leyendo “El dolor como mensaje”
Mi cuerpo
Mi cuerpo es sagrado. Estoy conectado a él. No, espera… SOY él también. Y él es YO. No hay otro cuerpo igual, otro ser igual. Es sagrado, con su lenguaje y su belleza. Mis curvas y sus líneas forman parte de ese cobijo mágico para mi ser. Soy energía y alma… y también cicatrices ySigue leyendo “Mi cuerpo”
Mil vidas en mi
Me recuerdo en otras vidas. En otros rostros. Son como voces que cantan y susurran en ocasiones. Me reconozco en sus formas, son como un espíritu vivo que vive dentro de mí. Que nace, de vez en cuando, con distintas cosas… Que me cantan canciones hermosas para sonreír. Que me enrredan el pelo con cariciasSigue leyendo “Mil vidas en mi”
Tierra fecunda*
Quiero ser viento, como este que corre por la calle, habla por las ventanas mal cerradas y mueve los mantras y el palo de lluvia. Quiero árboles y sol y correr desnuda aunque haga frío. Que pronto hace un año que nací de nuevo. Que me parí distinta. Que ayudé a la vida a nacerSigue leyendo “Tierra fecunda*”
Es tiempo para ti
Es de tod@s sabido que cuando te quedas embarazada tu mundo cambia por completo. Los meses para todo el mundo pasan súper rápido, pero para ti que ansías ver la carita de tu bebe se hacen años los diez meses (si, has leído bien, porque completan 10 meses si llegas a la semana 37…). ConSigue leyendo “Es tiempo para ti”
Pasito a pasito la vida entera*
Ahora que con tus casi diez meses comienzas a andar, y te observo tan emocionada, mientras intentas mantenerte de pie solito o buscas mis manos para apoyarte y lanzarte al mundo por descubrir, yo, mama de fuego, mama de incienso y junco, empiezo a sentir mis pies naciendo al camino también. Los levanto y muevoSigue leyendo “Pasito a pasito la vida entera*”