Autocuidado Cíclico

Con tanto quehacer, prisa, rutinas, estrés, cuidados a otrxs…. No somos conscientes de las necesidades que sentimos y que muchas veces son bien simples como: descanso, respirar y tomar calma, amor, buena alimentación, ejercicio…
Y en cambio, otras, llegan a nuestro cuerpo dolorido en forma de quejas, bloqueos, desequilibrio, malestar…
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siquieresautocuidadociclico.jpgPodemos trabajar juntas en un plan de acción y rutina diaria/semanal/mensual para cuidarte como necesitas en cada momento del ciclo.

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